Havuç anne sütü yapar mı? Nalan Karabayır, “Havuç, dereotu, arpa, yulaf, incir ve keten tohumu gibi besinlerin anne sütünü artırdığı bildirilse de unutulmamalıdır ki anne sütünü artıran en önemli etken, özellikle ilk aylarda bebeğin günde en az 8-12 kez, ortalama 15-20 dakika emzirilmesidir. Anne sütü en hızlı ne artırır? Bu nedenle annenin bol su içmesi, sıvı gıda tüketmesi, protein açısından zengin gıdalar yemesi, yeterli uyuması ve stresten uzak durması gerekir. Komposto, ayran ve şerbet gibi yetişkinlerin sıklıkla önerdiği sıvılar da süt üretimini artırmada olumlu etki gösterir. Ayrıca ılık bir duş annenin süt üretimini artırabilir. Anne sütünü ne çoğaltır? Protein: Kırmızı…